SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • Test prop...

    Post
    Doping

    Witam mam wyniki badań estro i prolka w normie test nadal nisko choć troszkę wyżej jak ostatnio...co dalej robić ? Wbiłem już 15tys ui HCG /SFD/2019/9/16/570495e283a242fc86ab0536d722584c.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2019-09-16 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok deca + enan

    Post
    Doping

    Deka równo 4 tygodnie temu, enan równo 2 tygodnie temu. HCG 2 tydzień - 500 iu, 3 tydzień - 1000 iu, potem przerwa przez miesiac bo złapałem jakiegoś syfa i musialem leczyć antybiotykiem (pieczenie sprzętu i częste sikanie... to moja pierwsza styczność z hcg, to kombinowałem co może być przyczyną - wyszło zapalenie bakteryjne), potem 7 tyg 2500 iu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2019-04-08 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok deca + enan

    Post
    Doping

    [...] Przed cyklem poziom był w połowie Low i High - robione w tym samym labie. Jakbyście polecali ten odblok zrobić z tak niską prolką? Cabasera oczywiście już nie ruszam. Nolvadex i czas sam naturalnie podbije poziom prolki? Wszystko lece jak powyżej tylko tą ostarynę wyrzuciłem. Dzięki za pomoc. /SFD/2019/4/11/49303f1a001b45f3b873f678675228b9.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2019-04-11 08:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie jak na tę chwilę warto jest redukować tkankę tłuszczową nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Niestety masz dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej w takiej sytuacji, skończy się lekką otyłością, co też będzie miało wpływ na zdrowie. Najważniejsze jednak będzie to, żeby zacząć robić cokolwiek. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2024-03-27 08:22:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta na mase. ocencie wkońcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik Moj 300-600 Tego obliczyć nie umiem gubie się o co chodzi. więc moja zapotrzebowanie to te 2200 ? jak moją dietę zmniejszyć o 100 kcal ;d? bf% nie wiem troche tego tłuszczyku chwyce (fałdomierzem) ale laska mowi że dobrze wyglądam też tak uważam :D a tłuszczyku jest w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2009-07-08 12:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja po zerwaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie jak Maggot, kliknąłem myśląc, że poczytam ciekawe posty ludzi wracających do targania żelastwa po jakiejś poważnej kontuzji / operacji, a tu k..wa tematyka jak w Bravo-Girl %-) . Autorze, co to w ogóle za rozkminy, ile masz lat? Ogarnij się chłopie. Ja rozumiem, że młodziaki mogą zaczynać przygodę z siłownią patrząc przez pryzmat [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2013-07-30 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Tłuszczu słabe rezultaty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze brzuszkami nie spale tłuszczu ale robię od razu brzuch jak schudnę to jakieś mięśnie będzie widać a dieta jest nisko kaloryczna od 1500 do 2000 max wiec bilans kaloryczny jest na minusie chudnę ale wydaje mi się że zbyt wolno. przemianę materii mam słaba wiec jem ostre przyprawy jogurty mleko kawa podobno też dobra na to

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2013-03-09 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwości deski

    Post
    Sztuki Walki

    Gekoniasty, przy łamaniu jednej deski nie o siłę chodzi tylko o technikę i celność - bo jak się trafi nie w środek, a blisko krawędzi deski (tzn. za wysoko lub za nisko przy poziomym ułożeniu słojów), to już tak łatwo nie pęka. Dlatego jedną deskę się łamie głównie trudnymi kopnięciami z wyskoku. A jak ma być na siłę, to się składa dwie albo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2010-08-29 20:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb - Makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w jakim celu od razu tniesz tak nisko węgle? Jak dopiero zaczynasz zacznij od diety zbilansowanej i ewentualnie w dalszym etapie przejdź na niższe węgle. Jak wracasz do ćwiczeń po okresie śmieciowego jedzenia itd, to w zasadzie sama poprawa nawyków żywieniowych powinna dużo dać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2016-06-30 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA BADAŃ NISKIE TRÓJGLICERYDY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogólnie jednak dość nisko. Bardzo niskie trójglicerydy rzeczywiście budzą zastanowienie. Zbyt mało wiemy o Tobie, Twojej diecie żeby napisać coś więcej. Być może tutaj masz jakieś spore błędy w proporcjach kwasów tłuszczowych. Wypełnij ankietę działu i wrzuć kilka przykładowych dni diety, według regulaminu działu. Z tego co piszesz, to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2019-11-06 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drzemka po siłowni - odpowiadajce;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolos88 Mam to samo :-/ Dlatego staram się unikać drzemki w ciągu dnia, bo potem chodzę jakby mnie ktoś pi******ął Dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu wolnofalowego, jak i snu REM (skrót wywodzi się z ang. Rapid eye movements, "szybkie ruchy gałek ocznych", jedna z faz snu, w której występują marzenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2007-05-10 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro i prolka nisko jak na cykl. zrob test bo wydaje mi sie ze bijesz jakies gowno od jakiegos czasu no chyba ze jakis inhibotor leci

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2015-03-29 09:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie prolaktyny

    Post
    Doping

    Dziękuję za odpowiedź. Biorąc te środki co jaki czas sprawdzać poziom prolaktyny ? Np. co miesiąc? Poniżej jakiego poziomu mIU/l prolaktyny nie schodzić? Jak już się robi za nisko wtedy odstawiam Dostinex , czekam i obserwuje co dalej tak? A jak znowu leci do góry to znowu zarzucam tabletkę tak? lodzianin1 i jeszcze jeden środek Norprolac co o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2023-04-17 07:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLUGFEST NR 2 Foreman vs Lyle

    Post
    Sztuki Walki

    Runda 2 <tzn. jej pierwsza połowa> powinna przejść do historii. Foreman, który się cofa - prawdziwa rzadkość. Zresztą Big George to fenomen. Ale jakiś taki antybokserski. Ręce nisko, praktycznie zero balansu tłowiem czy głową, chodzi po ringu jak baba po zakupy. I jeszcze jak ustawia przeciwników - tak ich sobie odpycha. Ali jest najlepszy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2010-06-30 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Już poprawiłem na 4, nie za nisko czyli tak na wysokość końcówek uszu? Nie trenowałem jeszcze planem z jednym zestawem ciekawe jak pójdzie. Mam jeszcze pytanie czy zaniżać ciężary na początek? 1. Przysiady ze sztanga na barkach 12-10-8-6 2. Wiosłowanie hantelką 12-10-8-6 3. Wyciskanie hantelek na skosie 10-8-6 4. Wyciskanie sztangi z za glowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-09-02 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    [...] bo lh i fsh na razie nie ma większego sensu,ważne teraz aby estro było w widełkach i jądra odpowiedziały na hcg a potem polecą sermy.kortyzol pewnie i tak będzie wybity wrzuć po prostu teraz 3-4 razy dziennie dodatkowo po 1 gramie witaminy c.jak będziesz kończył sermy to powtórka badań razem z lh i fsh jak będą nisko lecisz dalej sermy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-12-24 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Pompki to ćw. złote na klate i triceps Wszystko zalezy od techniki-w wersji na triceps-łokcie idą przy tułowiu-nie schodzisz zbyt nisko-by nie atakować klatki W wersji na klate z kolei-łokcie idą pelną flarą na boki.Schodzisz jak najniżej. Więc źle wywnioskowałeś z tematu. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-14 21:02:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-10-14 21:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jejku, standardowe odbloki są dostępne w Necie. Kup 4 paki hCG, 3 paki clomifenu, poczekaj, aż estry Ci się zmetabolizują, czyli syntetyk będzie bardzo nisko, wtedy wbij to hCG 2500 co kilka dni, potem badania, jak teść wysoko to wchodzisz na SERMy, przed nimi estro i prolka do widełek, więc jakiś IA i cabaser pod ręką.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2017-07-19 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron blokuje aromatyzacjię , działa jako antyestrogen i pewno temu estro masz za nisko. Co do progesteronu to aż jakoś wyj**anego nie masz. Bardziej bym się zajoł test-estro-prl. Trochę ci chłopaki tam doradzali. Ja bym wszedł na cykl z tescia doprowadził wszystkie hormony do ładu i wtedy z badaniami się po ludzku odblokował. Lub pokombinuj z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2017-01-20 14:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tluszczowa? Ktora i czy ma sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No co Ty, keto jest wtedy gdy zejdziesz z węglami bardzo nisko do około 40- 50 g a jak jesz więcej to ciała ketonowe się nie wytwarzają i nie jesteś na keto.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2019-01-05 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)